又是一年春天,山警操场上再次出现了一年一度苦练障碍的限定风景。障碍不同于其他的体能项目,它对身体的协调性和灵活性有着更高的要求。初次遇到障碍的同学们,似乎遇到了拦路虎。
“重心放低,双臂微弯,略减速通过”,“辅助跳跃,撑手掏腿”……在心中默念老师的秘籍,大脑说:“嗯,我会了”,手脚却说:“不,你不会”,于是总要在各个设施上苦下工夫。
下面请连接前线记者,看看正在操场练习的小警的训练过程。
克服对高度的恐惧,是对臂力和身体协调能力的考验。在到达顶峰的同时,要相信老师的指导和同学们的保护,克服恐惧奋然翻下,小警成功get到翻越高山的技能点。
树立自信,跨越横沟,小警带着成功的信念大步向前冲。区区壕沟挡不住少年青春的活力,小小障碍,不值一提。
层层叠加的梯式杠,少年脚下生风,俯身贴近在高杠上飞檐走壁,颇有几分武林高手的豪气潇洒。
爱尔兰高板,一项难度极高的挑战,小警似乎遇到些许难题,猛蹬双脚,用力下拍,挺腹绷紧,全力抬腿,这高高的屏障也不过是小小风浪。
过五关斩六将,来到了高低平行杠。起跳迅猛,匍匐过地,仿佛置身于真正战场。这一刻,一股自豪感和使命感油然而生。
到了竖直柱绳这一关!小警一跃而起,双手迅速攀爬,两脚夹紧富有直冲云霄之势。
高墙矗立阻拦视野,但没有任何阻挠可以抵挡少年热烈的信心与勇气,猛然下蹬,臂力爆发,飞跃而下,原来不过是只纸老虎。
云梯远比看到的要长,最终障碍不算轻松,体力已经接近干涸,但内心有个声音:“抓紧!胜利和终点就在前方!坚持住,成功是属于你的!”
疫情改变了我们的上课方式,却不能阻挡我们锻炼身体的心。走出宿舍,趁着春光,练习障碍。看操场,充满活力与朝气;惜光阴,不负责任与担当。快乐向前冲,我们等你来!

